BEWUSSTSEIN DURCH TANZ, BEWEGUNG UND ACHTSAMKEIT

Innerlich achtsam und wahrnehmend sein, sowie mit der daraus entstehenden Präsenz, der Leichtigkeit des Tanzes begegnen.
Wie wichtig die körperliche Flexibilität ist, und die bewusste Aufmerksamkeit dort zu fokussieren, wo diese in dem Moment benötigt wird.
Jede Lektion des Bewusstseins durch Bewegung, zielt darauf ab, mehr und mehr unserer straffen Modelle zu verstehen, und durch unsere persönliche Wahl, neue Wege zu erkennen.
Wenn wir unseren Körper bewusst pflegen, als auch die Aufmerksamkeit öfter nach Innen richten, schaffen wir mehr Präzision in unserem Alltag und verbessern dadurch der Lebensqualität.

Für ein persönliches Gespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

Herzlichst, Denitza